Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1427 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 72,07g | Karb: 165,64g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Крупа, Курага, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чернослив, Орехи Кешью. Makan Siang: Королек, Капуста Тушеная, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Семга на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.tiptop
|