Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
2751 kkal
|
Lemak: 75,80g | Prot: 201,08g | Karb: 314,62g.
Makan Pagi: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мёд, Куриное Филе, Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Редька, Barilla Макароны, Морковь, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Куриное Филе, Велком Колбаса Брауншвейгская, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Camilan/Lainnya: Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|