Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1910 kkal
|
Lemak: 110,68g | Prot: 123,64g | Karb: 104,27g.
Makan Pagi: Omelett mit Paprika, Senseo Cappuccino, Senseo Cappuccino, Linessa Erdbeere Marmelade, Gouda oder Edamer, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Roggenbrot, Roggenbrot. Makan Siang: Knorr Sauce Hollandaise, Aldi Bio Kaisergemüse, Maredo Putensteak Natur (200g), Kartoffelpüree. Makan Malam: Eisbergsalat, Ei, Ei, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische, Salakis Salakis Natur, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Reichsgraf Vanillekipferl. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lossi1967
|