|
10,3 кг жира
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
2043 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 168,19g | Karb: 238,33g.
Makan Pagi: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пиканта Икра из Баклажанов, Ясно Солнышко 7 Злаков. Makan Siang: Лента Овощи Жареные с Мёдом , Сэн Сой Фунчоза, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка с Изюмом, Арахис, Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Солнечная Фазенда Руккола, Вешенки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Творог 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olexiy_m
|