Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1759 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 104,76g | Karb: 193,38g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Honigmelonen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Physalis, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Chia-Samen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Makan Siang: Milram Frühlingsquark Leicht, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Sesamöl, Dennree Magerquark. Makan Malam: Mandeln Gemahlen, Emmentaler, Leinsamen Geschrotet , Ei, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot. Camilan/Lainnya: Ferrero Überraschungsei. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|