Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
4149 kkal
|
Lemak: 143,35g | Prot: 266,61g | Karb: 472,65g.
Makan Pagi: Махеевъ Клубничный Джем, Блины на Молоке, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ростик'c - KFC I-Twister, Капучино (Обезжиренное), Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Яблонька Бурек с Тыквой, Яблонька Гибаница, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Makan Malam: Армпродукт Хачапури с Сыром, Шашлык из Курицы. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|