Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
996 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 91,75g | Karb: 88,66g.
Makan Pagi: 萬歲牌 蔓莓纖果, MONBANA 法國三合一極品可可, Myprotein Impact乳清蛋白粉. Makan Siang: 皮蛋瘦肉粥, 鮭魚. Makan Malam: 番茄, MONBANA 法國三合一極品可可, Myprotein Impact乳清蛋白粉. Camilan/Lainnya: 甜不辣, 蘿蔔糕. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephanie=
|