Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1221 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 23,03g | Karb: 117,90g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Milka Цельный Орех и Карамель, Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Гречка Вареная. Makan Siang: ВкусВилл Торт "Сметанный", Кофе с Молоком, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сливочный Сыр. Makan Malam: Heineken Пиво Светлое. lagi...
|
|
2384 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|