|
（五）
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1288 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 33,85g | Karb: 199,29g.
Makan Pagi: 飯糰. Makan Siang: 7-11 海鮮雙手捲, 青花菜. Makan Malam: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 蘿蔔湯, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 柑橘, 桂冠 芝蔴湯圓. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clockting
|