Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
938 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 65,78g | Karb: 26,83g.
Makan Pagi: Café, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Frito. Makan Siang: Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: Feijão Tropeiro. Camilan/Lainnya: Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Coco Seco, Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucianaconrado
|