Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1849 kkal
|
Lemak: 109,07g | Prot: 199,06g | Karb: 25,56g.
Makan Pagi: 丸善 ささみプロテインバー, セブンイレブン 銀鮭の塩焼き, 卵, 雲海物産 鶏のささみくんせい, 雪印乳業 ベビーチーズ (12g). Makan Siang: QBB ベビーチーズ. Makan Malam: 伊藤食品 鯖の水煮缶. Camilan/Lainnya: マルハニチロ食品 寒さば水煮. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satoru.n15
|