Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1597 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 101,90g | Karb: 150,16g.
Makan Pagi: Халва, Рахат Рахат Лукум, Невские Берега Набор Пирожных Леннабор, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Творог 5%, Сметана, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Конфета, Тануки Сашими из Лосося, Тануки Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|