Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1214 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 32,86g | Karb: 176,03g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Makan Siang: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Kona Grill California Roll. Makan Malam: Whole Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Camilan/Lainnya: Frito-Lay Funyuns Flamin' Hot Onion Flavored Rings. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|