Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1767 kkal
|
Lemak: 79,09g | Prot: 58,90g | Karb: 203,21g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bionova Мюсли Шоколадные. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Рыбная. Camilan/Lainnya: Сметанин Сырок в Рожке Какао, Даниссимо Shake & Go Капучино. lagi...
|
|
1914 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lusi_win
|