Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
900 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 38,88g | Karb: 55,53g.
Makan Pagi: REWE Zwiebelmettwurst, Mischkornbrot, Ja! Gouda Holland Mittelalt. Makan Siang: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, K-Classic Rostbratwurst. lagi...
|
|
1850 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triggerfish
|