Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
959 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 67,09g | Karb: 34,18g.
Makan Pagi: Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato. Makan Siang: Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Makan Malam: Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Agtal Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prilow
|