|
Là j’ai pas compris cette augmentation. Je vais voir demain car aujourd’hui 2h de sport.
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1003 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 44,95g | Karb: 84,03g.
Makan Pagi: Cracotte Cracotte au Froment, Mandarine, U Miel de Fleurs, Kiwi, Biscotte, Primeur Banane, Monoprix Beurre Doux, Nespresso Café. Makan Siang: Brocoli, Champignons, Omelette. Makan Malam: Carrefour Blanc de Poireaux, Sauce Béarnaise, Vin de Table Rouge, Petit Navire Thon au Naturel. Camilan/Lainnya: Cacahuètes, Amandes, Lindt Chocolat Noir 70%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|