Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1321 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 79,12g | Karb: 174,00g.
Makan Pagi: Aipim (Cozido), Café com Açúcar. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Salada de Folhas, Camil Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Salada de Folhas, Merluza, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Laranjas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valfer2
|