Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1469 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 92,56g | Karb: 221,11g.
Makan Pagi: Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Oranges, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Céréal Bio Pain Azyme au Froment, Auchan Banane, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Makan Siang: Framboises, Taillefine Yaourt 0% Framboise, Petit Navire Thon au Naturel, Amora Vinaigre de Vin , Courgette, Maïs, Tomates, Barilla Farfalle. Makan Malam: Huile d'Olive, Carottes, Auchan Steak Légumes Cuisinés , Oignons Rouges, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Carrefour Champignons de Paris. Camilan/Lainnya: Bjorg Galettes de Riz Complet. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yelrhis
|