Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
143,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
611 kkal
|
Lemak: 7,07g | Prot: 57,83g | Karb: 87,35g.
Makan Pagi: SPAR Fat Free Fresh Milk, ProNutro Wholewheat Original. Makan Siang: Yellow Sweet Corn, I&J Hake Fillet. Camilan/Lainnya: Bonaqua Pump, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|