Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1420 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 91,17g | Karb: 130,82g.
Makan Pagi: Арахис, Изюм (без Косточек), Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%, Просто Мёд. Makan Siang: SPAR Курица Отварная, Макфа Макароны Отварные, Куриный Бульон. Makan Malam: Просто Мёд, Тольяттимолоко Ряженка 4%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Кофе, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalyakraskova911
|