Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1112 kkal
|
Lemak: 37,30g | Prot: 57,82g | Karb: 138,00g.
Makan Pagi: Bionova Мюсли Шоколадные, Chaokoh Кокосовые Сливки, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Cocugar Pure Organic Thai Кокосовый Сахар-Паста, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Makan Siang: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп Куриный c Шампиньонами_LM. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Окей Форель Радужная Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Руккола, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Swell Сок Апельсиновый. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|