Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1743 kkal
|
Lemak: 90,34g | Prot: 59,38g | Karb: 172,99g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Овсяная Каша на Воде, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Макдоналдс Чизкейк по-Американски, Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Салат Цезарь, Макдоналдс Заправка Цезарь. Makan Malam: Сливы, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Epica Йогурт Персик-Жасмин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|