Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
2136 kkal
|
Lemak: 72,53g | Prot: 190,42g | Karb: 170,55g.
Makan Pagi: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Makan Siang: Karotten, Golden Crown Broccoli Röschen, Tomaten, Gutes Land Maasdamer, Gut Ponholz Putenschnitzel. Makan Malam: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Kinder Pingui Schoko, Choceur Feinherb Nuss, Leibniz Pick Up! Black'n White, Zucker, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|