Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1766 kkal
|
Lemak: 79,05g | Prot: 100,60g | Karb: 171,54g.
Makan Pagi: Творожно Овсяные Кексы, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Черемушки Батон Пшеничный с Семечками, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Льняное Масло, Зеленая Долина Проростки Пшеница, Огурец (без Кожуры), Руккола, Льняные Семена, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Диетическая Творожная Запеканка, Lindt Горький Шоколад 85%, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творожно Овсяные Кексы. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annamay90
|