Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1064 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 54,23g | Karb: 136,45g.
Makan Pagi: Solevita Spremuta d'arancia, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Makan Siang: Insalata Mista Verde, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio, Vellutata di Zucca. Makan Malam: Prosciutto Crudo, Purè di Patate, Focaccia, Insalata Mista Verde, Asiago, Lonza di Maiale (Filetto). Camilan/Lainnya: Cantucci, Melinda Mele Essiccate, Mela. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale0089
|