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☣️☢️Donnerstag, 22.02.18
9. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 65,6 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 16,14 % (- 0,07 %)
Und stetig weiter abwärts⏬.🤗
Heute Abend gehen wir in ein Burger Restaurant. Mal sehen, wie ich da mit dem Essen 🌯hinkomme!😉😃🍀
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65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
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2275 kkal
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Lemak: 71,03g | Prot: 79,65g | Karb: 333,28g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Cocktailtomaten, Onigiri, Gurke (mit Schale), Karotten. Makan Malam: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Banane. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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