Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
2953 kkal
|
Lemak: 110,77g | Prot: 113,69g | Karb: 278,98g.
Makan Pagi: Rucola, Migros Pouletbrust Hauchdünn, chili sauce, Jalapenos, wasabi, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: Papaya, trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Erdbeer, Mangos, Heidelbee, Persimmon, Kiwi Fruit, Mixed Nuts. Makan Malam: Guacamole, Coop Naturaplan Tortilla Chips, Kartoffelchips (Gesalzen), Parmesan (Hart), Grüne Oliven, Migros Apero Mostbröckli, Baguette, Weißer Tafelwein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|