|
Вес бесится....ничего я его побежу, побежду, победю💪🤦♀️🤣
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1456 kkal
|
Lemak: 74,71g | Prot: 60,71g | Karb: 140,18g.
Makan Pagi: Edite Bibite Арахисовая Паста, Мёд, Яйцо Всмятку, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Молоком. Makan Malam: Макдоналдс Цезарь Ролл, Кефир 2,5%, Борщ. Camilan/Lainnya: Данон Биойогурт Термостатный с Черникой 2,7%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|