Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
963 kkal
|
Lemak: 9,82g | Prot: 26,44g | Karb: 196,59g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Малина, Банан, Тыква, Кукурузная Каша. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста Тушеная, Белый Хлеб. Makan Malam: Свекла Вареная, Мидии, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Ананас. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasolo
|