Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
900 kkal
|
Lemak: 29,97g | Prot: 33,03g | Karb: 133,48g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Maydanoz, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Karnabahar Yemeği, Yoğurt. Makan Malam: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Yurt Kuru Fasulye, Yoğurt. Camilan/Lainnya: Greyfurt, Şekersiz Çay, Yeşil Elma. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutlu.son
|