Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
767 kkal
|
Lemak: 12,32g | Prot: 72,00g | Karb: 82,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Epica Йогурт Красный Апельсин, Магнит Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Ryvita Хлебцы Ржаные, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 0%, Lope-Lope Хлебцы Шоколадные Хрустящие. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lida101830
|