Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1326 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 64,96g | Karb: 114,78g.
Makan Pagi: Фермер Сухов Фундук, Monini Бальзамический Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2.5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Разносол Фунчеза по-Корейски, Каждый День Гречка, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|