|
97,7
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
897 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 49,02g | Karb: 97,69g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Синий или Рокфор, Яблоко Голден. Makan Siang: Апельсин, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Апельсин, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Camilan/Lainnya: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|