Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
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1598 kkal
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Lemak: 67,91g | Prot: 62,31g | Karb: 182,95g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Honig, Hofburger Butterkäse, Ei, Lätta Margarine, Vollkorntoast. Makan Siang: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Ja! Geflügel Wiener, Wilhelm Brandenburg Erbsen-Suppe. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko, McDonald's Latte Macchiato (Tall). lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐
21 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
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21 Feb 18 oleh anggota: ostbeker
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Und heute nochmal alles für morgen geben! Wr schaffen das!
22 Feb 18 oleh anggota: LillyMunster82
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22 Feb 18 oleh anggota: dorle757
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Guten Morgen Dorle, jaaa morgen kommt der Tag der Wahrheit :-D. Und alle hoffen auf gute Ergebnisse, bin mal gespannt. Wünsch euch viel Erfolg. LG und einen schönen Tag
22 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Guten Morgen Dorle, morgen zeigen wir’s den anderen. Heut Abend ist noch ne extra Runde joggen geplant und keine Nascherei heut. Wünsche dir einen schönen Tag. Lg
22 Feb 18 oleh anggota: Hasi45
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Heute hab ich ein Sportfreien Tag ..ich hoffe es reicht trotzdem das ich bei meinem Gewicht bleibe ☺💪Wünsche euch allen einen schönen Tag lg
22 Feb 18 oleh anggota: dorle757
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Sejarah Berat Badan dorle757
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