Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1193 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 53,31g | Karb: 180,67g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Tortillas de Maíz, Jugo Verde, Frijoles Refritos, Huevos a la Mexicana. Makan Siang: Arroz Blanco, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Calabaza. Makan Malam: Granvita Granola, Fresas, Yoplait Griego Natural (145g), Melón, Papaya. Camilan/Lainnya: San Rafael Pechuga de Pavo Balance. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NiGhTlADYe
|