Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
980 kkal
|
Lemak: 43,89g | Prot: 88,36g | Karb: 60,45g.
Makan Pagi: Виноград, Ашан Киви, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Окей Груша Конференс, Блины Диетические, Помидоры, Магнолия Филе Куриное Гриль, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Круазетт Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Морская Капуста, Мираторг Эскалоп из Свинины. Makan Malam: Капустный Салат, Сайда, Перекресток Студень из Говядины. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|