Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1342 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 78,68g | Karb: 160,00g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Alnatura Chia Samen, Fruchtsalat, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Makan Siang: Milram Frühlingsquark Leicht, OceanSea Stremel-Lachs, Aldi Reis-Gemüse-Mix. Makan Malam: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Kirschtomaten, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|