Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
911 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 85,18g | Karb: 75,87g.
Makan Pagi: Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Грейпфрут, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Суп Куриный с Рисом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inalovna
|