Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
2504 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 153,69g | Karb: 329,69g.
Makan Pagi: Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Морковь Вареная, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста, Морковь, Гречка. Makan Malam: Яблоки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Nesquik Какао, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Camilan/Lainnya: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|