Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
2038 kkal
|
Lemak: 82,68g | Prot: 66,20g | Karb: 268,59g.
Makan Pagi: Yoplait Yogurt Estilo Griego, Bimbo Panque con Nuez, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Tortitas de Papa, Arroz a la Mexicana, Nature Valley Protein Chewy Bar. Makan Siang: Helado de Chocolate, Soriana Conos Estilo Tradicional, Toks Crepa Rellena. Makan Malam: Granola 0% sin Azúcar, Yogurt Natural sin Azucar, Manzana. lagi...
|
|
1865 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|