Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1415 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 86,59g | Karb: 175,59g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жимолость, Заречное Йогурт Обезжиренный, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясо Тофу с Грибами, Увелка Каша Пшенная, Кальмары в Сметане, Винегрет, Три Кота Биточки Рыбные. Makan Malam: Orion Choco Pie. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia1099
|