Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1380 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 79,42g | Karb: 136,99g.
Makan Pagi: Блины с Творогом, Amiran Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Банан. Makan Siang: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Масло-Дел Молоко Петропавловское 1,5% , Herbalife Коктейль Маракуйя, Песочное Печенье. Camilan/Lainnya: Рахат Шоколад 65%, Multipower 40% High Protein Fit Chocolate Almond Flavour. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Акось
|