Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1329 kkal
|
Lemak: 95,17g | Prot: 89,15g | Karb: 25,43g.
Makan Pagi: Perdigão Linguiça Calabresa, Café, Ovo Frito. Makan Siang: Carne do Peito de Frango, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída. Makan Malam: Tomates. Camilan/Lainnya: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Ducoco Coco Ralado Desidratado, Italac Creme de Leite, Ovo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mylarla
|