Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1518 kkal
|
Lemak: 24,72g | Prot: 113,78g | Karb: 228,35g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Makan Siang: Амур Рыба Амур, Болгарский Перец, Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. Makan Malam: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Банан, Вареное Яйцо, Карась. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElzaAtanaz
|