Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
995 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 62,69g | Karb: 68,39g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Сосиски. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Куриные Бедра, Гречка Отварная. Makan Malam: Котлета Куриная, Постная Сосиска. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan амир2008
|