Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
552 kkal
|
Lemak: 26,06g | Prot: 28,60g | Karb: 53,23g.
Makan Pagi: Кофе, Черный Принц Сыр, Простоквашино Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Яблоко Голден, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|