|
pesée de la 7e semaines :p
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1209 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 54,32g | Karb: 149,09g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lactel Lait Demi-Écrémé, Beurre (Salé), Leclerc Pain Soleil. Makan Siang: Burrito avec Des Haricots et Fromage. Makan Malam: Paysan Breton Le Petit Moulé, Coraya Surimi, Le Gaulois Escalope de Poulet, Salade, Heudebert La Biscotte, Amora Sauce Caesar. Camilan/Lainnya: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Auchan Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audree7709
|