Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
2214 kkal
|
Lemak: 74,89g | Prot: 203,50g | Karb: 178,98g.
Makan Pagi: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Apfel. Makan Siang: Tomaten, Karotten, Gut Ponholz Putenschnitzel, Gutes Land Maasdamer, Golden Crown Broccoli Röschen. Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Camilan/Lainnya: Choceur Feinherb Nuss, Kinder Pingui Schoko, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Zucker. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|