Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1195 kkal
|
Lemak: 29,48g | Prot: 29,57g | Karb: 197,78g.
Makan Pagi: Meßmer Grüner Tee Vanille, Frischkäse, Aldi Fitnessbrötchen. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Frischkäse, Aldi Fitnessbrötchen. Makan Malam: Gemischter Salat, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Kuchen Party Mini Donuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heno-titi
|